Las vacaciones o escapadas pueden generar situaciones de duda e incluso de pequeño estrés entre viajeros que usan gafas o lentillas. Saber si se puede bucear con lentillas o cómo conseguirlas en otro país si te has olvidado las gafas son algunas de la dudas más habituales entre los turistas.
En ese sentido, es importante que dediques un mínimo de tiempo durante la preparación de tu maleta para ordenar este aspecto tan importante y comprar todo lo que necesites durante el viaje en tiendas como visiondirect.es, que cuenta con un amplio catálogo de productos, incluidas soluciones para los viajes.
Una vez en destino, también debes considerar que aunque lo lleves todo absolutamente plantificado siempre hay espacio para la improvisación, por lo que es importante que nunca te olvides de tu salud ocular.
En Mochileros de viaje queremos resolverte algunas de las dudas más frecuentes y darte recomendaciones para viajar con gafas o lentillas con el objetivo que anticipes problemas y resuelvas rápido todo tipo de situaciones
¿Gafas o lentillas, qué me llevo de viaje?
Una primera duda que hay que resolver desde el momento en que estás preparando tu maleta. En realidad, no tienes por qué elegir si quieres viajar con gafas o lentillas y de hecho te recomendamos meter en la maletas ambas soluciones para tu vista. Si tienes previsto hacer trekkings muy largos donde el peso de tu mochila es muy relevante como por ejemplo el Camino de Santiago puedes optar por llevar sólo las gafas para ahorrar espacio y peso.
Pero por lo general, lo mejor es llevar siempre que sea posible tanto las gafas o las lentillas. Las gafas se pueden romper en una caída en el suelo y del mismo modo puedes olvidarte las lentes de contacto en algún hotel y cuando te des cuenta ya no puedes volver atrás. Con esta previsión siempre tendrás a mano una u otra solución.
¿Puedo llevar los líquidos de las lentillas como equipaje de mano en el avión?
La normativa general respecto al uso de líquidos externos dentro del avión es clara: sólo se permite subir como equipaje de mano líquidos, perfumes, cremas, aerosoles, espumas, geles, champú y pasta de dientes en envases individuales inferiores a 100 mililitros y en una bolsa de plástico transparente (1 bolsa por pasajero, incluidos niños) con sistema de apertura/cierre y de capacidad inferior a 1 litro (de aproximadamente 20 x 20 cm.)
Eso obliga a los viajeros que usan lentillas a buscar envases de 100 ml o al uso de packaging específico que puedes comprar en ópticas para llevar esos 100 mililitros permitidos dentro del avión. Si vas a pasar muchos días en destino deberas facturar el bote más grande con el líquido para limpiarlas a diario o bien comprarlo en destino, además del llevar lentillas de repuesto y el kit básico de limpieza.
En este caso, te recomiendo que lo factures para evitar perder tiempo en tus escapadas o vacaciones buscando una farmacia o una óptica donde vendan la solución peróxido que necesitas.
¿Es mejor el uso de gafas o lentes de contacto para trayectos largos?
Aunque las lentillas pueden parecer una opción muy cómoda, para trayectos largos y vuelos de muchas horas de duración es más recomendable el uso de gafas. El interior de los aviones puede resecar un poco la vista. Por otra parte, si quieres descansar e intentar dormir durante el trayecto las gafas son siempre las mejor opción para evitar molestias.
Recuerda que para dormir siempre tienes la opción de quitarte las gafas para que descanse la zona del puente de la nariz o las orejas, dos lugares que se cargan rápido con el uso de gafas.
¿Puedo bucear con lentillas?
Llegas a tu destino y una día decides que quieres disfrutar de la playa haciendo snorkel e incluso buceando. Debes saber que está totalmente desaconsejado por los oftalmólogos el uso de lentillas para el buceo por riesgo de infección.
Si tan sólo vas a nadar unos minutos no tienes por qué quitártelas, pero si realmente vas a estar buceando un lago rato deberás quitártelas. Las lentillas se pueden dañar si entra agua en la máscara y además también puede dañarte el ojo debido a partículas de suciedad o de otros agentes que pueda haber en el agua. En caso de que te entrara agua, lo mejor es que las deseches para evitar el riesgo de infecciones. Como ves, llevar siempre suficientes lentillas desechables es muy recomendable en cualquier viaje y tienes muchas opciones para encontrar una buena marca de lentillas baratas.
Si quieres bucear sin tener que preocuparte de la vista también puedes optar por las lentillas nocturnas, una solución cara (hasta 1.000 euros las anuales) pero que te permite ir durante el día sin lentillas ya que su uso se reduce a la noche cuando modifican la superficie corneal para eliminar durante el día los efectos de la miopía, hipermetropía o astigmatismo, o por las gafas de natación graduadas, especialmente diseñadas con este fin.
¿Es recomendable llevar gafas de repuesto o gafas de sol graduadas?
Rotundamente sí. Todo lo que puedas prever que te ayude a evitar molestias durante tu viaje relacionadas con tu vista debes considerarlo como una buena solución. En verano las gafas de sol nos ayudan a evitar las molestias relacionadas con la alta exposición solar.
Si necesitas gafas puedes considerar llevar unas de repuesto para tu viaje o bien unas gafas de sol graduadas si no llevas lentillas y que complementen el uso de gafas de visión diurna.
Las gafas de sol nos protegen contra los rayos UV, pero necesitan que sean de calidad. Las gafas de sol con el certificado CE y que incluyan información sobre filtros UV son las que ofrecen protección de máxima calidad para tu vista frente al sol.
¿Qué puedo hacer si me quedo sin lentillas en un viaje y no he cogido las gafas?
Si pese a todos estos consejos te olvidaste llevar en tu equipaje suficientes lentillas desechables o tus gafas y te quedas sin lentillas tienes opciones. En nuestro viaje por la costa oeste de Estados Unidos tuvimos que afrontar esta situación justo cuando ya habíamos salidos de San Francisco y nos dirigíamos al Parque Natural de Yosemite.
Hicimos noche en Merced, un pueblo a medio camino y nos dimos cuenta que ya no teníamos más lentillas. Lo que hicimos fue conseguir el informe de la graduación consultando con nuestra óptica en España e ir posteriormente a una óptica del pueblo para conseguir unas con esa graduación. De este modo pudimos solventar este incidente. Recuerda que el informe sobre tu graduación puede estar considerado como un dato médico en muchos países, pero que es necesaria para resolver cualquier incidencia al viajar con gafas o lentillas.
Sigue cuidando tu vista incluso en vacaciones
Algo que parece obvio, pero que debemos recordar para tener a mano incluso todo lo necesario para cuidar nuestros ojos. No olvides llevar en tu equipaje el kit de limpieza necesario tanto para viajar con gafas o lentillas. Tampoco está de más que lleves gotas o lágrimas artificiales para contrarrestar la sequedad ocular que puede surgir tanto por viajar con avión, como por realizar tareas que requieran una alta atención.
¡Cuida de tu vista en las vacaciones y disfruta del viaje!